Wenn die Einheimischen sagen, die Farbe von türkis blauem Wasser kommt von hier, dann muss das so sein. Zumindest müssen wir es glauben, nachdem was wir hier erlebt haben! Es gibt KEINEN schöneren Ort auf der Welt!!! Daher gibt es heute in unsrem Cook Islands Travel Guide die volle Drönung an FERNWEH. Ich hoffe ihr habt Lust euch in die Ferne zu träumen.
Bereits im ersten Beitrag über unser letztes Reiseziel, den Cook Islands haben wir euch von diesem Paradies vorgeschwärmt und euch die wichtigsten Infos für die Anreise von Europa, Amerika und Australien gegeben. Heute in diesem Cook Islands Travel Guide verraten wir euch mehr vom Paradies, welche Unterkünfte unserer Meinung nach Top sind und welche Dinge ihr auf den Cook Islands erleben und machen könnt.
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Lest unseren Cook Islands Travel Guide, um euren Urlaub zu planen und die coolsten Spots auf den beiden Inseln zu finden.
2 Inseln, 14 Tage im Überblick
Rarotonga • 6 Nächte:
Hauptinsel mit vielen Hotels und Unterkünften, restaurants und Cafes, perfekt für den Start auf den Cook Islands
Aitutaki • 8 Nächte: Trauminsel mit paradisischer Lagune, wenigen Hotels und selbstverpfleger Bungalows, Erholung und Ruhe pur!
Beste Reisezeit – April bis November/Dezember
Wie kommst du hin – Direktflüge von Los Angeles & Sydney & Auckland, weitere von Papeete
Transport auf den Inseln - Roller, Fahrrad, zu Fuß; den Bus gibt es allerdings nur auf Rarotonga
Währung – New Zealand Dollars
Sprache – Englisch & Māori
Rarotonga – Cook Islands Travel Guide
Rarotonga ist die Hauptsinsel, was aber nicht heißt, dass sie wahnsinnig überlaufen ist. Viele der Strände hat man auch untertags fast für sich alleine. Es gibt ein Gesetz auf den Cook Islands, das besagt, das kein Gebäude größer sein darf, als eine Kokosnuss Palme 🙂 Somit sucht man hier vergeblich nach den großen Luxusbunkern, wie ich sie gerne nenne. Große Hotels mit vielen Stöcken und Etagen gibt es hier nicht und dass ist auch gut so!
Angekommen in Rarotonga ging es für uns ins Hotel. Da viele Flüge recht spät (in der Nacht bzw früh morgens) ankommen, empfiehlt es sich gleich mit dem Hotel einen Shuttletransfer (meist kostenlos) vor zu planen. Erkundigt euch auch unbedingt vorher, ob der späte Check-In zusätzliche Kosten in eurem Hotel verursacht. Wir hatten für die erste Nacht als Zwischenlösung Club Raro gebucht, was leider zu Zusatzkosten führte. Daher, am besten vorher abchecken.
Hotels in Rarotonga
Angekommen in Rarotonga ging es dann nach der ersten Nacht für uns ins Hotel bzw. unserer gebuchten Unterkunft. Wir durften drei Nächte im Ikurangi Eco Retreat verbringen und so auch das grüne Inland der Insel kennenlernen. Ihr wisst ja, dass wir momentan voll auf Glamping abfahren und daher wollten wir diese Glamping Experience auch hier im Regenwald von Rarotonga ausprobieren. Das Ikurangi Eco Retreat ist einer der besten Unterkünfte auf der Insel und wurde letztes Jahr mit dem Sustainablity Award auf der Insel ausgezeichnet. Zurecht, da das Hotel voll auf Solarenergie ausgelegt ist. Das Frühstück war jeden Tag köstlich und immer mit vielen frischen Früchten zubereitet. Von Acai Bowls, Crossaints, frisch gepressten Säften und Smoothies bis hin zu Almond und Soja Yogurt war alles dabei. Wir haben die drei Tage voll und ganz genossen und in unserer Glamping Kategorie könnt ihr bald noch mehr über unseren Aufenthalt lesen.
Ikurangi Eco Retreat €€€ (
Pacific Resort Rarotonga €€€€ (Direkt am Strand gelegen, in der Muri Lagune, beliebt bei Familien) Das Hotel ist mit under den best bewertesten auf der Insel Rarotonga.
Muri Shores €€€ (ganze Villa direkt am Strand, tolle Bewertungen)
Crysta Blue Lagoon Villas €€€€ (Hammer Villen mit Meerblick am Strand)
Little Polynesian Resort €€€€ (sehr schöne Anlage)
Rumors Luxury Villas €€€€€ (Große Luxusvillas mit Privatpool und Strandzugang)
Whitesands Beach Villa €€€ (ganze Villa direkt am Strand, tolle Bewertungen)
Airbnb’s auf Rarotonga
Airbnb’s auf Rarotonga empfehlen wir euch für ein kleineres Budget. Hier ist unsere Airbnb Auswahl für Rarotonga:
- Rose Retreat Rarotonga – super Preis Leistung unter 100 Euro pro Nacht
- Aroko Bungalows – Hübsche Gartenbungalows zu einem günstigen Preis
- Pacific Palms Luxury Villa – wunderschöne große Villa mit Pool und allem was dazu gehört!
- Konoha Escape Villa – moderne und familien-freundliche Villa, großer Spielplatz für die Kids.
- Te Areranga Boat Shacks – preiswerte coole kleine Hütten für 55 Euro pro Nacht!
- Teravaki Estate – Für alle die Luxus und Privatsphere suchen, ein großer Pool, ideal für große Familien oder Gruppen.
- Beach Bungalow Titikaveka – günstiger als andere 100€/Nacht, direkt am Strand
- Kaenas Home – Villa mit Pool
Ihr seid noch nicht auf Airbnb? Holt euch 30 Euro Rabatt für die erste Buchung!
Nicht zu empfehlen ist übrigens der Club Raro. Wir waren eine Nacht dort und es war der Horror. Der Check-In hat ewig gedauert, wir mussten plötzlich erneut zahlen, da sie unsere Zahlung nicht auf Anhieb gefunden haben, zurück bekommen haben wir dann 40 Euro weniger und unser Zimmer war mitten in der Nacht bei der Anreise auch nicht fertig.
Wo beim nächsten Trip nach Rarotonga, Cook Islands übernachten?
Ich würde nicht viel an unserer Hotelauswahl ändern, und auf jeden Fall wieder ein paar Tage eine Jungle / Inland variante nehmen, jedoch zusätzlich ein paar Tage am Strand wohnen. Wir würden für ein paar Tage eine kleine Strandvilla auf Airbnb mieten oder im Pacific Resort übernachten und die restlichen Tage im Ikurangi Eco Retreat. Dort hat es uns total gut gefallen und wir würden jederzeit wieder hin. Bei den Strandvillen würden wir uns für die Crystal Blue Lagoon Villas entscheiden, wenns gerade ins Budget passt. Ansonsten liebend gerne wieder in ein Bungalow, wie Beach Bungalow Titikaveka. Außerdem möchten wir ein paar Tage im Pacific Resort Rarotonga übernachten. Alle sind auch super gelegen und ein paar tolle Restaurants und Cafes sind auch in der Nähe.
Things to do / Ausflüge auf Rarotonga, Cook Islands
Schnorcheln mit Green Turtles: Am besten eine kleine Tour für nur 6 Personen oder eine private Tour buchen! (99 NZD/person ca. 60 Euro oder private 3h tour 199 NZD/person ca 110 Euro)
Lagoon Cruise mit KOKA Lagoon Cruise: Es sind zwar viele Touristen am Boot, jedoch ist es bestimmt eine tolle Möglichkeit die Lagune von Rarotonga kennen zu lernen.
Black Rock Beach: Schöner Strand mit schwarzen Lava Steinen im Westen der Insel
Stand Up Paddling Muri Lagoon – solltet ihr unbedingt machen! Das lustigste ist, sogar die Hunde hier lassen sich von euch rum paddeln 🙂
Falls ihr euren gesamten Urlaub auf Rarotonga besucht habt, könnt ihr immer noch einen Tagestrip nach Aitutaki buchen. Für 495 NZD (ca 250-300 Euro) pro Erwachsenen fliegt ihr nach Aitutaki, macht die Vaka Cruise und die tolle Lagoon Tour mit allem Drum und Dran und fliegt am Abend wieder zürück. Sollte aber nur eine Notlösung sein, denn unserer Meinung nach, sollte man so viel Zeit wie möglich auf Aitutaki verbringen 🙂
Restaurants & Cafes Rarotonga, Cook Islands
- Night Market Muri (4 Abende pro Woche von 17-20 Uhr)
- Sails Restaurant & ISOBar @ Muri Beach! Best Soja Cappuccino we found on the island
- Carlie’s Beach Restaurant & Bar – Coole Bar mit Getränken und Speisen direkt am Strand, Mega Blick auf das Meer und die Lagune!!
- Salsa Cafe – wir waren für eine Frühstücks BOWL dort, sehr lecker!
- Vili Burger – laut tripadviser der beste Burger der Insel. Burger waren gut, aber haben schon bessere gegessen 🙂
- Vietnamese Restaurant Muri Beach (Asiatische Küche – super lecker!)
Muri Night Market 
Charlie’s Beach Bar
Was uns empfohlen wurde, wir aber nicht geschafft haben, waren die folgenden Food Spots:
- Kai Pizza
- The Mooring Fish Cafe – Besonders das Tuna Sandwich wurde uns empfohlen!
- Vaima on the beach
- Shipwreck Hut Beach Bar (Sunset!)
- Flambe Crown Beach (Sunset!)
Transport Rarotonga – so bewegst du dich auf der Insel
- Ein Taxi ist teuer und sie verlangen pro Person nicht pro Wagen. Man zahlt hier fast immer zwischen 20-25 NZD pro Person. Egal ob 5 Minuten oder 20 Minuten.
- Der Bus ist die billigste und beste Variante, wenn ihr nicht jeden Tag überall hin fahren müsst. Der Bus fährt einmal um die Insel in jede Richtung alle 1-2 Stunden. Ticket kostet 5 NZD pro Fahrt (plus 2 NZD pro Koffer) Es gibt auch Tagestickets für 16 NZD pro Tag und so kann man die ganze Insel am besten erkunden. Es gibt auch einen Nachtbus, wobei die meisten Hotels ein Flughafen Shuttle anbieten – unbedingt vorher mit dem Hotel gleich checken!
- Scooter ausborgen: macht meiner Meinung nur tageweise sinn, wenn ihr mal einen Tag die Insel abfahren wollt und nicht auf den Bus angewiesen sein wollt, was die Zeiten und Fahrzeiten betrifft.
- Auto kann man sich definitiv sparen und würde ich keines buchen.
- Wir hatten bei unserer Unterkunft Fahrräder dabei und sind immer ca 25-30 Minuten pro Strecke in den nächsten Ort (Muri) gefahren, was uns immer Spaß gemacht hat und wir so eine umweltfreundliche Alternative gefunden haben.
Aitutaki – Cook Islands Travel Guide
Als wir dann nach 5 Nächten auf Rarotonga nach Aitutaki geflogen sind, haben wir dann das wahre Paradies kennen gelernt. Aitutaki besteht aus einem Triangelförmigen Riff, dass eine Lagune beinhaltet, in welcher drei Vulkaninseln und 12 kleine Koralleninseln Platz finden. Die kleinen Inseln werden „Motu“ genannt.
Die ersten Tage haben wir einfach jeden Tag auf unserem Strand vorm Hotel verbracht, sind mit dem Kajak raus gefahren, ein wenig geschnorchelt und haben uns sonnen lassen. Abends haben wir lange Strandspatziergänge gemacht und dann auf unserer Terrasse am Meer gekocht und gegessen und den Sonnenuntergang genossen.
Eines unserer Highlights war die Island Night im Tamanu Beach Hotel, bei der wir das unglaublich leckere Essen der Cook Islands probieren konnten. Es gab ausschließlich lokale Speisen am Buffet und es war einfach köstlich, hier ist für jeden was dabei. Danach gab es eine Tanz und Trommel Show mit toller Musik und von klein bis Groß machen hier die Einheimischen der Insel mit! Ein Toller Abend und wir können es sehr empfehlen!
Hotels und Unterkünfte in Aitutaki
Pacific Resort Aitutaki €€€€€ (Wahrscheinlich das schönste Hotel der Insel mit den besten Bewertungen)
Aitutaki Village €€€ (an der Lagune gelegen, gute Bewertungen)
Paradise Cove Lodge € (unsere Unterkunft für 8 Tage, kleines Strandbungalow, sehr einfach mit kleiner Küche und einfachem Frühstück inklsuive, nicht alles perfekt, würden aber jederzeit wieder kommen! Toller Strandabschnitt! für kleines Budget ca 100 Euro pro Nacht)
Tamanu Beach €€€ (tolles Essen, schöner Strandabschnitt, Island Night ist der Hit!)
Etu Moana Boutique Beach Villas €€€€ (tolles Hotel, schönser Strand, ruhig)
Things to do / Ausflüge auf Aitutaki, Cook Islands
- Boot Taxis mieten und 1-2 Mal auf die One Foot Island und die Honeymoon Island fahren und den Tag dort verbringen. Boot Taxis kosten ca. 50-70 NZD pro Person je nach Insel
- Für eine Familie lohnt sich preislich auch eine Private Boat Tour, bei der man mehrere Inseln besucht, Lunch bekommt und Schnorcheln kann.
- Unsere beiden Highlights & Absolutes Must do!
- Lagoon Cruise
mit The Vaka Cruise 6h Tour 10-16Uhr (125 NZD/person) incl. local delicious lunch buffet, amazing lovely and funny crew, great local live music (ukuele and drums), snorkeling spot with huge fishes, 3 islands (one foot island, ….) - Nicht
vergessen dirdeinen Passauf der One Foot Islandim kleinsten Post Office der Weltzu stempeln ! - Sunset beim Pacific Resort und den schwarzen Lava Steinen am Strand
- Sunset am Piraki Lookout (höchster Berg, zum Summit sind es 20 Gehminuten oder parkt man weiter oben sind es nur 5 Gehminuten)
- Island Night Local Dinner Tamanu Beach Hotel
- Schnorcheln: Generell sind hier nicht ganz so viele Korallen und wer schon oft Schnorcheln war, für den ist das hier nicht immer so interessant. Aber in der Lagoon haben wir riesige Fische gesehen, so groß wie Tunafische!
- Weitere Schnorchelspots ohne eine Cruise zu buchen: Strandabschnitt zwischen Amuri Beach, Tamanu Beach und Pacific Resort! Daher haben wir auch hier unser Hotel genommen 🙂
Weitere Aktivitäten auf Aitutaki:
Kajak fahren
Grab a Kajak and go! Fast jede Unterkunft bietet kostenlose oder Kajaks gegen Gebühr an und man kann raus bis ans Riff paddeln , rein springen und schnorcheln.
Wasser Taxi Boot
Das Wasser Taxi ist eine weitere Möglichkeit eine der Inseln für einen halben oder ganzen Tag zu erkunden. Es gibt mehrere Taxianbieter, wie Wet and Wild , die für 50-60 Dollar inkl. Abholung vom Hotel und Rücktransport euch auf eine Insel bringen und nach ein paar Stunden dort wieder abholen. Wir wollten das eigentlich an unseren beiden letzten Tagen machen, nur leider hat es dann einen Tag geregnet. Wir sind daher nochmal auf die One Foot Island. Die Honeymoon Island ist eine weitere Insel die ihr anfahren könnt. Leider war es nicht möglich beide Inseln an einem Tag zu besuchen. Dafür müsste man eine privates boot mieten, siehe im nächsten Absatz. Anbieter: Wet & Wild, Mona’s Water Taxi
Private Boat Charter
Ihr könnt ein kleines Privates Boot mit Skipper Chartern und einen island hopping trip ganz für euch erleben. Die Kosten betragen zwischen 250-550 NZD und dafür gibt es 3-4 Anbieter. In den Kosten sind meist auch Getränke und Lunch inkludiert. Ihr könnt dann zb 2-3 Inseln abfahren und ganz frei entscheiden wohin ihr fahren wollt und was ihr machen wollt, Schnorcheln, Inseln, Kite Surfing, Eagle ray Watching etc.
Anbieter: Black Pearl Charter, Wet & Wild, Mike Lee’s Private Charter, Moonlight Charters. Die meisten der Anbieter bieten ebenso Whale Watching Tours in der Saison an, wenn tausende Wale, vor allem Humpack Wales nah an der Küste vorbei ziehen.
Tipp: Badeschuhe nicht vergessen, die meisten Hotels liegen an der Westküste, hier sind viele Korallen/Steine , wenn man daher weiter rein will sollte man die Badeschuhe nicht vergessen.
Restaurants & Cafes Aitutaki, Cook Islands
- Koru Cafe ( All Day Breakfast und
tolle Lunch Optionen) - Tamanu Beach Hotel (special: Island Night Local Dinner)
- Boat Shed Restaurant & Bar
Koru Cafe 
Koru Cafe
Transport Aitutaki, Cook Islands – wie du auf der Insel reist
- Ein Taxi ist teuer und sie verlangen pro Person nicht pro Wagen. Das heißt man zahlt hier egal ob 5 oder 20 Minuten den selben Preis , meistens zwischen 10-20 NZD pro Person.
- Hotels und Unterkünfte bieten meist einen Shuttleservice mit Abholung vom Flughafen. Wir hatten beim Paradise Cover kostenlose Abholung dabei, Der Rücktransport kostete aber 16NZD pro Person für eine 5 minütige Fahrt 😀
- Scooter ausborgen hat bei uns im Paradise Cove 25 NZD pro Tag gekostet. Wir haben uns den Scooter an 2 Tagen ausgeborgt.
- Auto kann man sich definitiv sparen und würde ich keines buchen.
- Wir hatten bei unserer Unterkunft Fahrräder, diese kosteten jedoch 15 NZD pro Person. Schade dass die Fahrräder hier teurer waren als der Scooter. Mit Fahrrad kann man die Insel ebenso super erkunden, da sie vergleichsweise zu Rarotonga sehr klein ist 🙂
- Öffentliche Verkehrsmittel gibt es auf Aitutaki nicht
Reisebudget – Was kostet mich eine Reise auf die Cook Islands?
Ganz grob für euch zusammen gefasst gibt es hier in unserem Cook Islands Travel Guide eine Budgetschätzung. Genauere Infos findet ihr dann in einem gesonderten Beitrag zum Reisebudget. Wir haben für 2 Personen inkl. einem Flug ab Auckland für 14 Tage 3200 Euro benötigt. Von Europa sollte man ca mit gesamt 4500- 5000 Euro für 2 Personen rechnen. Nach oben hin gibt es natürlich auch bei den Hotels kaum Grenzen 😉
- Flüge von Europa ca 1000-1500 Euro
- Hotels pro Nacht ca. ab 110 Euro auf Rarotonga & Aitutaki
- Airbnb pro Nacht ca ab 50 Euro (Rarotonga) ab ca 100 pro Nacht (Aitutaki)
- Essen & Trinken ca 20-30 Euro pro Tag und Person
- Ausflüge: ca 50-100 Euro pro Tour je nach Angebot
- Roller und Fahrradverleih: ca 15-20 Euro pro Tag
- Taxi: pro Strecke und Person! mind. 10-15 Euro (egal ob 5 oder 15 min.)
Ob wir wieder auf die Cook Islands fliegen?
JA JA JAAAA! Wenn wir die Möglichkeit haben, uns mindestens ein paar Wochen freizunehmen und die finanziellen Mittel zur Verfügung haben, möchten wir unbedingt nochmal auf die Cook Islands. Für uns war es eine der schönsten, wenn nicht sogar die schönsten tropische Insel auf der wir bisher waren!
(*In tropical collaboration with Cook Islands Tourism) Wir wurden von Cook Islands Tourism eingeladen, ein Hotel und Aktivitäten während unseres Aufenthaltes zu erleben und zu testen.
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